ancora consulting home ancora consulting home
Home TrainingCoachingHypnose Feedback Über uns Kontakt ImpressumBesuchen Sie uns auf facebok!

Konzentrationssteigerung

"Erfolgsregel: ich jage nie zwei Hasen auf einmal."

(Otto von Bismarck)


Konzentrationsstörungen kommen häufig zustande, weil eine Vielzahl von durcheinander schießenden Gedanken den Denkenden immer wieder ablenken und er sich so nur schwer auf eine Sache konzentrieren kann. Vielen Erwachsenen, aber auch immer mehr Kindern fällt es schwer, sich über einen längeren Zeitraum zu konzentrieren.

Unserem Gehirn wird es immer schwerer gemacht, durch die schnelle Bereitstellung von Informationen der modernen Techniken wie Computer, Internet, Handys, etc. , die wichtigen Informationen von den unwichtigen zu unterscheiden. Alles soll möglichst sofort gelöst oder beantwortet werden.
Noch schwieriger wird es die Aufmerksamkeit zu bündeln, wenn die  Tätigkeit auch noch unliebsam oder anstrengend ist.

Die Hypnose kann die Störung, die zu der Ablenkung führt, ausblenden. Sie lernen, Ihr Gehirn bewußt zu entspannen und damit wieder konzentrationsfähig zu machen.
Einerseits geschieht das durch Suggestionen und andererseits dadurch, dass das Gehirn durch die Hypnose  überhaupt wieder einen sich konzentrierenden Zustand kennenlernt, den es bei Bedarf später abrufen kann.
Die Konzentration kann noch mit Hilfe von  Frequenzen wie bspw. binauralen Tönen (Alpha Wellen) gefördert werden, die zum gewünschten Zeitpunkt im Hintergrund abgespielt werden können.

Die Konzentrationssteigerung (wie auch das Super Learning) spielt in einer Zeit, in der den Menschen  immer mehr geistige Leistungen abverlangt werden, eine zunehmend wichtige Rolle.